• Veronica Hörland

Motivera barn till vandring

Att få med barnen ut i skogen, eller upp på fjället och vandra kan vara en svår utmaning.

Har man dessutom lata barn så är det ännu värre ;) Barn tycker sällan det är roligt att "bara gå". Och ska man då gå flera km eller t.o.m mil så kan det bli riktigt tufft.

Men det går att ta till lite knep för att få med barnen ut och vandra med dig.

Det är alltid lättare att börja "vänja" barnen i unga år att vandra. Ju äldre de blir destå svårare är det att hitta bra knep och hjälpmedel för att få med dem ut.

Jag började gå lättare vandringar med mina barn från 2-3 års ålder. Och har ökat successivt efter deras förmåga. Barn klarar mer än man tror. Och med lite motivation från vuxna så blir vandringen lekande lätt.



Det krävs lite tålamod för att motivera och inspirera barnen till att vandra. Vi vill att våra barn ska tycka det är kul att följa med oss ut på vandring. Inte att det blir tvingat, då får de en dålig bild av vandring.



Jag vill dela med oss av lite tips om du själv vill ut med dina barn:


Hitta på roliga lekar/tävlingar på vägen. Ex.

1. rimleken

2. Vem som först ser tre myrstackar, fåglar, djur eller något annat spännande.

Låt barnen ta med någon leksak att leka med på vägen

Ta med något ätbart och drickbart, energi behöver vi alla! Inget är så jobbigt som ett barn med lågt blodsocker ;)

Ha ett mål! Någonting att leta efter ex. ett vindskydd, en koja, en strand.

Låt barnen ha karta/kompass. Visa vart ni började och låt barnen gissa vart ni är under tiden ni går.

Gå på barnens villkor. Låt det ta tid och ta många pauser när barnen vill det.

Leta djurspår och följ dem.

Låt barnen vara med och bestämma vart ni ska vandra, det blir roligare för dem om de får vara mer delaktiga.

Walkie talkie! Riktigt kul och spännande att smyga runt och prata med varandra, hitta på spännande saker som händer längsmed vägen.


Det finns några appar som är roliga att använda ute i skogen tillsammans med barnen, en av dem är Viltappen. Där man bland annat kan se de nordiska djurens spår/spillning och lyssna på deras läten.

En annan är Biologg där man ska logga så många olika djur och växter som möjligt. Man kan tävla med sina kompisar och anta utmaningar.



Den mätta dagen, den är aldrig störst.

Den bästa dagen är en dag av törst.

Nog finns det mål och mening i vår färd –

men det är vägen, som är mödan värd.

Det bästa målet är en nattlång rast,

där elden tänds och brödet bryts i hast.

På ställen, där man sover blott en gång,

blir sömnen trygg och drömmen full av sång.

Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr.

Oändligt är vårt stora äventyr.”

– Karin Boye



Glöm inte att det viktigaste är att ha kul tillsammans! ​

9 visningar
  • YouTube - svarta cirkeln
  • Facebook - svarta cirkeln
  • Instagram - svarta cirkeln

© 2018 Friluftsriket

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now